موضوعنا لهذا اليوم من أحد المواضيع التي تشغل بال لاعبين كمال الأجسام نظرا لأهميته في إعطاء المظهر المناسب للاعبين كمال الأجسام كل واحد منا يحلم أن يكون له جسما ضخما إذا كنت تريد ان تزيد من ضخامتك .. وضخامة ظهرك وزيادة عرض أكتافك .. يجب عليك ان تهتم بتمارين الظهر .. وفي هذا الموضوع أحضر لكم فيديو يحتوي على 5 تمارين ممتازة لكي تزيد من ضخامة ظهرك
فيديو : خمسة تمارين ممتازة لتضخيم عضلات الظهر
No comments:
Post a Comment