طبعاً روني كولمان هذا البطل المعروف لا يحتاج إلى أحد ليعرف عنه فهو بطل مستر أوليمبيا 8 مرات و ذو بنية جسمانية وقوة عضلية رهيبة و ضخمة جداً
روتين التدريب لروني كولمان للرجل و السمانة
اليوم الأول: رجل و سمانة
= =
==
==
==
==
==
==
No comments:
Post a Comment