تمارين السمانة بالصور
1- جهاز واقف سمانه
3 مجموعات من 25 - 30 عده
ثالث مجموعه Rest Pause
ثالث مجموعه Rest Pause
2- جهاز قاعد سمانه
3 مجموعات من 25 - 30 عده
ثالث مجموعه Rest Pause
ثالث مجموعه Rest Pause
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment